¿Sientes que en tu relación, tú das más de lo que recibes?¿Te has sorprendido pensando “yo hago más que tú” o “si no me valoran, ¿por qué voy a seguir esforzándome?” La falta de valoración en pareja no suele aparecer de golpe ni con grandes discusiones. Llega en silencio, se instala poco a poco y … Leer más
La verdad que nadie te dijo sobre las relaciones que duran ¿Alguna vez has sentido que, aunque amas a tu pareja, algo no termina de sentirse estable? Como si caminaran sobre una cuerda floja. Un malentendido, un silencio más largo de la cuenta… y de inmediato aparece el miedo, la duda, la distancia. Yo lo … Leer más
Intentas arreglar un problema y todo empeora. ¿Te ha pasado que tu pareja está molesta o triste, y tú solo quieres ayudar… pero entre más hablas, peor se pone la conversación? A veces decimos cosas como: “No te pongas así.”“Ya pasó, supéralo.”“Yo también la pasé mal.” Y sin darnos cuenta, lo que queríamos arreglar se … Leer más
6 pasos comprobados para recuperar la confianza (sin repetir los mismos errores) ¿Alguna vez te ha pasado que, después de una discusión con tu pareja, sientes que algo quedó herido entre ustedes aunque la pelea haya terminado? Quizá volvieron a hablar, incluso se reconciliaron superficialmente, pero quedó un malestar silencioso, como una cicatriz invisible. Recuerdo … Leer más
No eres difícil de amar. Solo aprendiste a protegerte. Sofía siempre sentía que amaba “demasiado”. Se entregaba por completo, quería estar cerca, tener respuestas rápidas, cariño constante…Su esposo, en cambio, era más callado, se alejaba cuando había tensión, evitaba hablar de lo que sentía. Cada discusión entre ellos parecía un «déjà vu» – Siempre terminaba … Leer más
Descubre cómo superar el dilema cabeza vs. corazón en pareja y lograr que tu pareja te escuche emocionalmente.
Te lo pongo simple y claro… Isabela tiene 38 años. Mientras espera en la fila del supermercado, su mente está en otro lado. Hace semanas que no duerme bien. Las discusiones con su pareja ya no son peleas aisladas, son parte de la rutina. Y aunque ama a su familia, siente un vacío que no … Leer más
La frase que más escucho de parejas que en el fondo solo quieren sentirse vistas, amadas y en paz. Hay un momento —tú lo sabes bien— en el que te miras al espejo y te preguntas:¿Esto es lo que se supone que es el amor?¿Acostumbrarse a la distancia emocional? ¿Lidiar con silencios tensos y conversaciones … Leer más
Crisis de pareja – Descubre el poder de transformarlas en oportunidad. Toda relación, por más sólida que parezca, puede atravesar momentos críticos. Las crisis no siempre son señales de ruptura; muchas veces son un llamado a revisar lo que no está funcionando. Aprender a enfrentar estas situaciones con madurez emocional puede marcar la diferencia entre … Leer más
Fortalecer tu relación de pareja mediante los conflictos es 100% posible. – ¿Sabías que los conflictos pueden ser una herramienta poderosa para fortalecer la relación de pareja? Aprende cómo cambiar el enfoque en las discusiones y convertirlas en momentos de crecimiento para tu pareja. Los conflictos en una relación son inevitables. Sin embargo, lo que … Leer más