Alonso Chavarría 
Desconexión emocional en pareja es algo que se puede describir con una escena que se repite en miles de hogares cada fin de semana. Una pareja llega junta a una reunión familiar, a la actividad de los hijos o a una cena con amigos. Saludan, conversan, se sientan uno al lado del otro y, desde … Leer más
Hablar de «estilos de apego en pareja» puede sonar a clase de psicología, pero la verdad es que es un tema tremendamente cotidiano. En el fondo, explica algo que pasa en muchísimas casas: por qué uno de los dos persigue y reclama cuando siente miedo, mientras que el otro se aleja y se encierra al … Leer más
Apoyo en pareja no es solo algo deseable cuando todo va bien, es lo que marca la diferencia cuando la vida se vuelve difícil y una crisis personal o externa sacude la relación. Hay momentos en los que el problema no nace dentro de la pareja, pero igual termina afectándola: una enfermedad, una pérdida, problemas … Leer más
¿Sientes que en tu relación, tú das más de lo que recibes?¿Te has sorprendido pensando “yo hago más que tú” o “si no me valoran, ¿por qué voy a seguir esforzándome?” La falta de valoración en pareja no suele aparecer de golpe ni con grandes discusiones. Llega en silencio, se instala poco a poco y … Leer más
deseo sexual desigual en la pareja, que genera conflicto.
Descubre cómo romper el estancamiento emocional en pareja sin perder tu paz ni tu identidad. Guía práctica para recuperar claridad, conexión y bienestar personal.
La verdad que nadie te dijo sobre las relaciones que duran ¿Alguna vez has sentido que, aunque amas a tu pareja, algo no termina de sentirse estable? Como si caminaran sobre una cuerda floja. Un malentendido, un silencio más largo de la cuenta… y de inmediato aparece el miedo, la duda, la distancia. Yo lo … Leer más
Cuando el amor se mezcla con frustración ¿Te ha pasado que tú tienes ganas de acercarte y tu pareja no?¿O que últimamente parece que la pasión se esfumó y no sabes cómo encenderla sin provocar una pelea? Para muchas parejas, las diferencias en el deseo sexual se sienten como un muro invisible: uno busca acercarse, … Leer más
Descubre cómo la vergüenza sabotea el amor y cómo puedes liberarte de ella Cuando el amor se mezcla con el miedo a “no ser suficiente” ¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto hagas, no logras ser suficiente para tu pareja?Quizás te esfuerzas por evitar discusiones, haces lo posible por agradar, o te castigas cada … Leer más
Intentas arreglar un problema y todo empeora. ¿Te ha pasado que tu pareja está molesta o triste, y tú solo quieres ayudar… pero entre más hablas, peor se pone la conversación? A veces decimos cosas como: “No te pongas así.”“Ya pasó, supéralo.”“Yo también la pasé mal.” Y sin darnos cuenta, lo que queríamos arreglar se … Leer más